李宝军主任医师强调，看球热血可以，上场踢球一定要理性： 1.久坐看球后务必充分热身，激活大腿、膝关节肌肉，再上场运动； 2.普通人不要盲目复刻职业球员急停、爆冲、高强度变向动作； 3.踢球优先佩戴护膝，保护膝关节。

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湖南光琇医院护理部温馨提醒：不要大量猛灌水，也不要喝糖水、果汁，这样反而会加重腹泻。

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田烨教授：你说的正是未来抗衰老药物的研发思路 ——压力模拟剂。

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面对这样的生存节奏，我们的身体必须练就一项本领——削峰填谷：能量暴增的时候，要尽可能多吃，更要把它转化成可以长期储存的能量形式。

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现在年轻人群饮酒的情况有所减少，但吸烟的人依旧很多，大家要选择健康的方式排解压力，摒弃烟酒等坏习惯。

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从二三十岁就开始关注衰老、管理健康数据，提前规划作息、饮食、运动，不再过度透支身体。

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我也很心痛，我让她把爸妈电话给我，她说"医生你别打，他们不会接的"。

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我全部交给我儿子，他说咋弄就咋弄。

再去人为按摩，是雪上加霜——肌肉已经微损伤了，还在按压，损伤更厉害。

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医疗决策之所以难，就是因为结果永远不确定，并且没有后悔药。

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农业农村部副部长张兴旺（图源：国新网） 会上，张兴旺感谢了媒体记者，他提到，有媒体专门安排团队，从去年麦播开始，到黄淮海主产区深入一线蹲点4个多月，用镜头记录了从晚播到丰收，“从一开始的担心到逐步有了信心，到最后的放心、开心的这么一个完整过程，我觉得这体现了我们媒体人的专业精神、专业本领。

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