什么是“一把手”？通俗地说，就是“头儿”，在《水浒传》中，宋江最终坐上了梁山的“第一把交椅”，成为了名副其实的“一把手”。

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人民日报健康客户端图 三伏天做好8件小事，学会“温”养身体 天气热要学会“温”养身体——喝热茶、晒晒背、泡泡脚……这些看似“矛盾”的做法，实则蕴含着中医的养生智慧。

3、谢贤前女友coco称谢贤卖谢霆锋送的劳斯莱斯帮她填窟窿

艾灸后，喝一杯温开水帮助代谢，4小时内不要洗澡、吹冷风或喝冰水，以免寒邪从张开的腠理长驱直入。

4、中卫还有雨

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5、马斯克妈妈敲钟，为啥穿“绿鞋”？华尔街集体跟风“暴富玄学”

”（人民日报健康客户端 记者 李益萌）《“健康中国2030”规划纲要》提出，“推行健康生活方式，减少疾病发生”。

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6、草草收场？美记称KD已打完火箭最后一战 火箭是否会拆队补强？

住宅地址被冒用的背后，是工商财税中介打包出售的“地址挂靠”生意。

2025年，比亚迪拿下全球新能源汽车销冠，作为掌舵人，王传福已连续多年蝉联福布斯中国“最佳CEO”，被业内视为中国高端制造出海的标志性人物。

7、证监会原副主席方星海被查

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7月初，美国队主力前锋福拉林·巴洛贡在与波黑队的比赛中因一次拼抢被直接红牌罚下。

8、余文乐宣布离婚！与王棠云结束9年婚姻关系，3年前曾传婚变

维持合理体脂区间。

外圈四个柜子，挑选了四幅君臣合璧的中秋帖子。

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9、收入暴涨22倍！“人形机器人第一股”优必选，还在坑里……

锁骨上方的凹陷处即为锁骨上窝，此处是椎动脉的起点，同时分布有交感神经链。

更离谱的是，还有股民沿着所谓“猴子产业链”开始挖掘——宏辉果蔬7月15日涨停，因为猴子爱吃香蕉；峨眉山A当日大涨，理由是山上猴子多。

10、宏远速递！杜锋下课后首次发声，名记曝广东新帅候选，李春江遗憾

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1、今天才知道：这5样被冤枉的东西，其实很健康，可惜很多人不知道

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2、英特尔电话会：AI业务暴增70%，预计供应短缺继续存在，明年资本支出远超今年

与此同时，济南准备了一套应急机制。

3、甜馨也去夏校了！普通人看清现实：原来这就是我们跟有钱人的差距

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4、仟枝生物赴美上市迎来新进展

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5、CBA男篮速递！赵继伟突发崴脚出战成疑，山西签约国手前锋，杨鸣吐露心声，辽篮热身赛时间出炉

当地时间2026年7月16日，乌克兰基辅，斯塔默（左）与泽连斯基相互问候 图/视觉中国 从巴黎到基辅 斯塔默与泽连斯基此前最近一次正式会谈，是7月13日在巴黎举行的“志愿联盟”峰会。

6、1-0！赛巴里破门，世界第6险胜，2轮不败：战平巴西，击败苏格兰

经过一个多月的密切随访，罗慧卵巢功能有所改善，生活质量提升。

7月22日，上海市第二人民医院中医内科主任李威（右）为患者看诊。

这类“口力劳动者”“笔力劳动者”，常常是语言的巨人、行动的矮子、品行的侏儒。

7、负债缠身饱受争议，李亚鹏凭二十年公益逆风翻盘收获全网认可

王某将被遣返回中国 泰国移民局第三分局表示，此次抓捕行动得益于调查部门开展深入侦查，并与国际执法机构保持高效协作，最终成功锁定并抓获藏匿于泰国境内的跨国犯罪嫌疑人。

我们连夜写了方案，第二天跟领导通完气就发出去了。

8、北京国安全华班 足协杯晋级！各项赛事已经六轮不败

好细菌减少，坏细菌增多，肠道屏障被削弱，致癌物质更容易“渗透”肠壁。

此外，伏天养生的核心在于顾护阳气与脾胃，申子龙提醒：“老年人脏腑功能偏弱，不能为了护阳完全不开空调、不吃水果，极端调养反而容易中暑，临床上不少老人因高温诱发心脑血管急症或热射病，十分危险。

外界都认为，郑清来这是在向李在明示弱。

一方面，在竞争“二号人物”的过程中，费多罗夫提出的改革思路非常激进。