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最后评委忍不住问她：“你到底干嘛来了？” 她说：“来体验一下咯。

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有人在讨论C罗该不该首发，有人在讨论这个病人的用药方案要不要调整。

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这也是我们经常说的“先爱己，而后才能学会爱人”。

一天十几粒，那是给普通人当零食的。

这种打分不是让你更苛刻地评判自己的成果，而是经过认知转换让大脑认识到，除了0分和满分，其实还有别的可能性。

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心理学家丹尼尔·戈尔曼将这种状态的生理机制称为“杏仁核劫持”： 这意味着，在那一刻，我们不是在用成年人的大脑处理当前的事，而是在用童年时期养成的生存策略，应对一个早已不存在于当下的威胁。

不然即便你做了很多，也只是按照自身的喜好去对待对方，双方的情感账户依旧空空如也。