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接诊医生经检查确诊：急性喉炎，喉部黏膜高度充血水肿，声门下区狭窄明显。

有人喝完水，肚子胀得像塞了个气球；有人越喝嗓子里越像卡着根羽毛；还有人喝下去没五分钟就得往厕所跑。

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第三种反常，是喝水后觉得喉咙发紧，吞咽时胸口有股“落不下去”的阻力。

如果你实在是不喜欢喝水的话，还有一种选择：喝红茶。

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与其期待“明天彻底改变”，不如把它变成一种可持续的日常模式。