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古人喝腊八粥的智慧，藏在食材搭配与节气顺应里；而现代养生，更要懂得平衡与适度。

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书籍《他们涉海而来》 书店有售 《他们涉海而来》是爱尔兰当代作家奥德丽·马吉创作的长篇小说，入围2022年布克奖、奥威尔政治小说奖。

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作者 | 解阳杨 责编 | 孟楚贤 审核 | 隋晓萌缘起 十年情缘，从“输血”到“造血” 首都医科大学附属北京友谊医院作为北京市“组团式”援藏的牵头单位，十年前就开启了与拉萨市人民医院的深度合作。